だから、家でだけ自分に耳を傾けるなら（* ‘-`）

だいこん”

☆八戸セフレは黒胡椒チーズタラ〜（*´-`）

【生大根ダイエット】
大根に含まれる刺激成分イソチオシアネートは抗酸化作用があり、体外の活性酸素を取り除きます！代謝も上がり、体が脂肪になりにくくなります。

やっぱり八戸でセフレと出会いたい！使える情報を探してみた

・食事の前日または食事中に1回
・6cm以上のスライス
・生で約300g食べる
・他の八戸セフレと一緒に食べる

大根すりおろしなら食べやすいです（*´-`）
辛いのが苦手
辛すぎない方がいいです（*´-`）

大根
ダイエットだけでなく、若返りにもいいですよ〜（^ω^）毎日飽きると思いますので、いいですね。